Campanas Tingsha Tibetanas de Latón de 2,5 pulgadas con Dragón para Dedos






Category: instrumentos de meditación
¿Cómo tocar los Tingsha?
Mantén una posición sentada relajada y cierra los ojos. Ahora, sostén la campana tingsha por la cuerda justo por encima de los discos metálicos y golpea el borde de una con la otra. Lleva tu atención al sonido de estas y simplemente sigue el sonido hasta que termine. Ahora concéntrate en los otros sonidos que te rodean. Lo que notarás es que ahora las cosas se han vuelto más silenciosas tanto dentro de ti como a tu alrededor.
Este proceso solo toma unos minutos y es una buena manera de romper con los períodos de estrés.
- Una forma es golpear los bordes de ambos platillos sosteniéndolos con ambas manos justo por encima de la parte metálica con la cuerda.
- La segunda forma es golpear un platillo contra el otro en un movimiento de arriba hacia abajo sosteniéndolos por la cuerda. Estas son las formas tradicionales de usar los Tingsha.
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