2.5 inci Naga Kuningan Lonceng Tingsha Tibet Simbal Jari

Bagaimana cara memainkan Tingsha?

Pertahankan posisi duduk yang rileks dan tutup mata Anda. Sekarang, pegang lonceng tingsha pada talinya tepat di atas cakram logam dan ketuk tepi salah satu dengan yang lain. Arahkan perhatian Anda pada suara ini dan ikuti suara tersebut sampai berakhir. Fokuslah pada suara-suara lain di sekitar Anda sekarang. Yang akan Anda sadari adalah sekarang segalanya menjadi lebih tenang baik di dalam diri Anda maupun di sekitar Anda.

Proses ini hanya membutuhkan beberapa menit dan merupakan cara yang baik untuk memutus periode stres.

• Salah satu cara adalah dengan memukul tepi kedua simbal dengan memegang keduanya dengan kedua tangan tepat di atas bagian logam pada talinya.
• Cara kedua adalah dengan memukul satu simbal dengan yang lain dalam gerakan naik turun sambil memegang talinya. Ini adalah cara tradisional menggunakan Tingsha.